좋은 아침 식사는 하루의 활력을 불어넣을 수 있습니다.그러므로 아침 식사는 부담 없이 처리할 수 없으며, 특히 학교에 가는 집에서는 아이들이 더 진지하게 공부하기 위해 매일 제 시간에 아침 식사만 합니다.요즘 날씨가 더워지면 오트밀과 요거트를 섞어 먹는 걸 좋아하는데, 아들도 푹 빠져 있어요.더운 날 이 아침 식사는 욕심이 나고, 기름도 없고, 소금도 없고, 불도 없고, 테이블 위에 믹스를 섞어서 매번 먹어치웠다.
“건강, 과학, 영양”이라는 제품 태도를 견지하고 글로벌 재료의 엄격한 선택, 최첨단 식품 생산 기술의 사용을 견지하고 제품의 영양과 맛을 향상시켜 레저 식품을 더 건강하고 먹기 좋게 만듭니다.
이 아침 식사는 매우 간단하지만 매우 맛있습니다.간단한 아침 식사를 나누려고 합니다: 붉은 대추 요거트 귀리.
먼저 그릇을 꺼내서 플레인 오트밀을 붓고 코코넛 플레이크 1테이블스푼, 블랙 건포도 1테이블스푼, 분유 1테이블스푼을 넣고 잘 저어주세요.
포도, 복숭아, 사과를 헹구고 작은 조각으로 자른 다음 그릇에 넣고 숟가락으로 잘 섞습니다.
그런 다음 대추 요거트를 짜서 오트밀 위에 부어주세요.그런 다음 나머지 과일을 위에 뿌립니다.
집에 크랜베리나 말린 바나나가 있다면 뿌려서 풍미를 더해보세요.
사실, 아침 식사를 먹고 싶어도 문제가 되지 않습니다. 요구르트와 귀리를 곁들인 간단한 찐빵보다 간단하게 찐빵, 튀김 반죽 스틱보다 바삭바삭하고 테이블 위에 섞어서 가족이 매주 3번 먹습니다. 바삭바삭 맛있습니다. 간단하고 특히 일찍 일어나고 싶지 않은 친구에게 적합합니다.
게시 시간: 2022년 4월 5일